Las tres T: tóxicos, tensión y tabaco

Son los grandes enemigos de la salud y por eso deben mantenerse a raya.

Los estados depresivos que pueden surgir por la muerte de un ser querido o tras una ruptura amorosa y las situaciones de estrés producen una bajada de defensas que nos hace más vulnerables a la enfermedad. La tensión repercute en el sistema inmunitario y el hormonal, como también lo hacen el tabaco y los tóxicos: son las tres T que hay que aprender a controlar para estar sano.

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