La alimentación infantil

En la actualidad, los chicos están expuestos a un aluvión de mensajes publicitarios que los incitan a comer ¨alimentos¨ rico en calorías, colorantes y aditivos y pobres en fibras y minerales.

Con envases atractivos, llenos de muñequitos, personajes de historieta, jueguitos y stickers tientan a los chicos, que cada vez más padecen desobrepeso, colesterol elevado y problemas dentales entre otros.

Los cumpleaños infantiles son una hermosa oportunidad para que los chicos se atiborren de porquerías. Y como ¨broche de oro¨ viene la bolsita de sorpresas llena de pegajosos masticables, chupaletas que tienen la lengua e ignotas golosinas.

El Ayurveda, que propone vivir a tono con la naturaleza considera indispensable la ingesta de cereales integrales, semillas y frutos secos.

La Auténtica Defensa